「大人も子供も食でまぁるく」by食育マイスター講座

2011年7月12日

ママの為の食育料理教室開催(2)

こんにちは。食育マイスターの南谷志保です。
前回のお話に引き続き、食育料理教室のご紹介です。


前回ご紹介した「生ジュース」は、その時の旬の野菜や果物を使って、ビタミン・ミネラルが豊富なハチミツを甘さで加えます。ジュースに使った野菜や果物の栄養もしっかりと摂れますし、何よりボーッとしている頭や体をスッキリとさせてくれます。来て下さったママ達にも「これなら簡単に作れるし、うちの子も飲めるかも!」と大好評でした。


子供達がいくつになっても、子育ての悩みは尽きません。
そんなママ達を少しでも食の面からサポートしていけたらと思っております。

syokuikuryouri-011.jpg
syokuikuryouri-007.jpg


食育マイスター南谷志保のブログhttp://yaplog.jp/mahokichi_829/

食育マイスター養成講座HP
http://shokuiku-m.jp/

<< 前のページへ  |  ホーム  |  次のページへ >>

最近の記事

カテゴリー

月間アーカイブ

このサイトのRSSを購読