2009年12月27日

体験レッスン講師を経験して~ベジフルパワーでうるおい美肌!~

こんにちは、
ベジフルビューティーアドバイザーのMACOです。
12月16日に、ベジフルビューティー体験レッスンの講師を担当させていただきました!

当日は寒い中、多くの方にお越しいただき、光栄に思うと同時にやりがいも感じました。
普段、スポーツインストラクターとして人前で話す(動く?)ことに慣れている私ですが、やはり勝手が違うので、心地よい緊張感もありました。

この日は「ベジフルパワーでうるおい美肌!」というテーマで、食べるものと体との関係、野菜・果物がどのようにインナービューティーと関わるかということを中心にお話しさせていただきました。
特に、乾燥や冷えという冬の環境に着目して、その対策なども交えて進行しました。

模造紙に文字を書いたり絵を描いたり...手作り感のあるこのレッスンならではの準備ですね。
とてもワクワクしました。

最後まで熱心に耳を傾けてくださった皆様、そして協会スタッフの方々やベジフルジュースづくりを手伝ってくださった先輩や同期アドバイザーのおかげで、無事に終えることができたことを感謝しています。

この体験レッスンを通じて、聴講してくださった方々に「野菜・果物のパワーと美の関係」を知っていただき、さらに興味を持っていただけたら幸いです。また、私自身もインプットした知識をアウトプットすることで、さらに自分のものになると思います。

これからも多くの人に「インナービューティー」をアウトプットしていきたいです。

MACOブログ「健康美人を目指す日々」
http://ameblo.jp/maco329/

◆ベジフルビューティーHP
http://beauty.vege-fru.com/