2009年11月18日

野菜パワー ダイエットバイブル

みなさん、こんにちは。
ベジフルビューティーアドバイザー&シニア・ベジタブル&フルーツマイスターの西村有加(ゆかゆか)です。

おいしい野菜や果物が豊富なこの季節、みなさんはいかがお過ごしですか?

私は今年「野菜のチカラで体の中からキレイになる!」をテーマにした「野菜でキレイプロジェクト」を立ち上げ、最近はその活動で以前にも増して走り回っています。
そのお蔭もあり、各地で開催される講演やセミナーで全国のみなさんとお会い出来る機会が増えて参りました。

「いくつになってもキレイでいたい!」
「野菜や果物をきちんと食べる生活を送りたい!」
「健康が一番!体の中からキレイになりたい!」

そんな声を良く耳にします。

講演の最後の質問コーナーでは、野菜や果物についての質問が途切れる事がないほど、みなさん野菜・果物とキレイの関係について感心が高い事がうかがえます。

そんなみなさんに、本日は「野菜パワー ダイエットバイブル」のご紹介です。

この度、Body Plus(ボディプラス)12月号の特別付録を担当いたしました。

全20ページの特別折込付録です。

・ 痩せた体質に導く、野菜の栄養図鑑35
・ 朝野菜簡単スープ 一週間ダイエットプログラム
・ 冬野菜を効率よく摂るための蒸し野菜+日替わりディップ

最後に私からみなさんへのメッセージ

など、盛りだくさんの内容となっております。

野菜35品目の原稿を徹夜で書いたり、一日中撮影スタジオにこもってひたすら料理をしたり、、、
今となっては楽しい思い出です☆

こちらの雑誌は、ただ今全国の書店にて発売中ですので、ぜひともご覧下さい!

みなさんのご感想を楽しみにしております☆

西村有加

◆ベジフルビューティーHP
http://beauty.vege-fru.com/