2009年10月18日

アンチエイジング＆スポベジ料理でみんなを応援していきたい

はじめまして！ベジフルビューティアドバイザーの嶋岡久美子です。
今日は初めての投稿なので、自己紹介させて頂きます。

私は、なんと！！現在臨月の妊婦です。
もうすぐ初めての出産と育児の期待と不安な毎日を大阪の実家で過ごしています。

主人が社会人野球の現役選手で、その食事の管理がきかっけで、ベジフルビューティアドバイザーとジュニア・ベジタブル＆フルーツマイスターの資格を取得しました。

スポーツ選手は、ある程度の年齢がくれば、現役か引退かの道でとても悩みます。
私も以前、社会人チアリーダーをしていた事もあり、まわりにスポーツ選手が多いのですが、主人も含め、
『より長くみんなに現役選手として、キラキラ活躍してほしい！！』
その為に、
『アンチエイジング＆スポベジ料理で応援していきたい！！』
と思っています。

以前はスタミナたっぷり肉食＆揚げ物メインだった主人の食事を、朝にかかさず旬のフルーツ、夜の食事も野菜メインにかえたところ10キロの減量に成功し、結婚してから2年、一度も風邪知らず、身体もこわさず元気に練習に励んでいます。

フルーツに多く含まれるビタミンＣには、炭水化物、たんぱく質の代謝をサポートしてくれる他、筋肉の疲労を回復させてくれる効果もあり、試合の日の朝にも、絶対かかせません。
食べて勝つ！！です。

今後は、主人だけでなく多くの方を、アンチエイジング＆スポベジ料理で応援してながーく好きなことで、キラキラと素敵に輝いていくお手伝いをしていきたいと思っています。

その為に、ベジタブル＆フルーツマイスターや管理栄養士の資格の習得など、子育てとともに勉強していきたいと思っています。
もちろん、子供はベジフル離乳食で、元気に育ていきたいです。

皆様、今後ともどうぞ宜しくお願いします！

3月に食育の絵本を出版しました！！
『まじょっ子リロちゃんのいただきます』
http://www.bungeisha.co.jp/bookinfo/detail/978-4-286-05850-4.jsp
『大人になっても、忘れてはいけない大事なこと』を絵本にこめました。
ご興味ある方はご覧になられてみて下さい。

◆ベジフルビューティーHP
http://beauty.vege-fru.com/