「バナナが大事!」byアスリートフードマイスター 公式ブログ

2019年9月10日

「DOLPHINS×GARDEN」イベント第3弾 日野の野菜で大きく強くなろう!

親子で日野産野菜の収穫体験&アスリートお弁当づくり♪
スポーツ栄養を勉強して、大きく強いカラダをつくりましょう!

日野市の農家さんを訪ね、旬の野菜や花に触れ、栄養豊富で新鮮な食材を身近に感じてみませんか?収穫体験でたっぷりと自然を感じた後は、摂れたて野菜をおいしく調理。成長期のお子様向けの「栄養満点!アスリートフード弁当」を作り、試食会をおこないます。スポーツの秋に備え、お弁当づくりの機会も増えるこの時期に、お子様といっしょにスポーツ栄養学と栄養摂取のための効果的な食べ合わせなどについて学びましょう。(日野レッドドルフィンズ主将村田毅選手夫妻の主催の市民参加型イベントです!)

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<開催概要>
■日 時:2019年9月23日(月・祝) 10:00 -13:00
■会 場: 日野市立七ツ塚ファーマーズセンター
東京都日野市新町5-20-1 TEL:042-586-6831
■主催/企画 : 村田 毅さん/日野レッドドルフィンズ主将、ポジション:フランカー
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■調理実習:村田 英理子さん/主催者妻・アスリートフードマイスター1級
■参加費: 親子共 1,000円/人(税込)※お子様対象:包丁、火の扱える小学3年生以上
■定 員: 親子10組 20名様 ※ご兄弟・ご両親ともご参加の場合ご相談連絡ください
■持ち物:お子様のお弁当箱・作業用手袋・畑に行く際の長靴。スニーカーでもOK
■当日のスケジュール
10:00-10:10 開会挨拶・本日の主旨説明
10:10-10:40 畑を見に行こう!「観察・収穫」体験
10:40-11:00 ご両親向けスポーツ栄養学 / お子様向けスポーツ栄養学クイズ
        成長期における栄養フルコース・栄養吸収に効果的な食べ合わせにつ
        いてご紹介
11:00-12:00 親子でお弁当を作ってみよう
12:00-13:00 試食会・質疑応答・ 記念写真撮影

【お申し込み・お問い合せ】 ※お申込み締め切り:2019年9月19日(木)
株式会社アスリートフードマイスター 「DOLPHINS×GARDEN」 事務局
「日野の野菜で大きくなろう」受付窓口 宛
03(6278)8629 FAX:03-3541-1337
E-mail :info@athlete-food.jp
※メールの方は件名に「日野の野菜で大きくなろう参加」とお書き添えの上、氏名・住所・連絡先電番・参加人数をご連絡ください


♪講師ご紹介♪
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村田英理子さん
プロフィール/栄養学セミナー登壇、アスリートフード調理
アスリートフードマイスター1級・食生活アドバイザー1級・オーガニック料理ソムリエ。プロラグビー選手との結婚を機に栄養学の勉強を本格化。コンタクトスポーツで酷使し続ける身体を守ることを基本に、更なるパフォーマンス向上を目指す。現在一児の母でもあり、子育てとともにアスリートフードマイスターとしての日野産の食材のおいしさと食の大切さを伝える活動に奮闘中。※国際基督教大学体育会サッカー部栄養指導及びセミナー、兵庫県立長田高校野球部セミナー登壇、神戸市・日野市にて栄養座談会ほか活躍中
https://eriko-murata.themedia.jp/
Instagram / athlete.food_eriko.murata

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