「バナナが大事!」byアスリートフードマイスター 公式ブログ

2019年7月18日

【アスリートフードマイスターサポーター制度@明治大学水泳部】(vol.1)

ついに始まりました!大学体育会学生TOPアスリートのパフォーマンスの向上を食事の面から全面サポートする「アスリートフードサポーター制度」。

今回ご紹介させて頂くのは、学生トップスイマーが多数所属している名門クラブ「明治大学体育会水泳部」での活動です。9月の日本学生選手権にて5連覇を目指す水泳部員のみなさん。

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この日は、水泳部に関わる方々、学生選手・保護者・指導者が一同に集まり部会が開催されました。大会へ向けた指針の説明と共に、厳しい競争を勝ち抜き優勝するための身体づくりの一環として、「アスリートフードサポーター制度」をご紹介し、AFM1級の田代さんご登壇による「アスリートのための食選力」を実施致しました。

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水泳部員の約半数の皆さんが寮で自炊をしている環境と伺い、田代さんには、基礎栄養学にプラスして、学生アスリートの皆さんが負荷なくできることを中心に、「食材を選ぶ目安」や自炊をする際の「時短調理のポイント」などを伝授頂きました。
学生の皆様からも積極的な質問があり、真剣に耳を傾けメモをしている姿が印象的でした。まぶしいくらい沢山の可能性を秘めた、礼儀正しく元気いっぱいの若きアスリート達。これからの活躍に目が離せません。

【明治大学 水泳部公式HP↓↓】
https://swimeiji.wixsite.com/meijiswimmer

次回のコラムはvol.2はこちら vol.2

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