「バナナが大事!」byアスリートフードマイスター 公式ブログ

2017年11月13日

【東京】「ちょい足し食材活用法」目的別に選びましょう!

一般の方もご参加いただけます。

目的に合わせて「ちょい足し食材」を活用しましょう!

ゴマ、のり、じゃこ、桜エビ、鰹節、梅・・・などなど
手軽に、ちょい足しすることで栄養がグンッとアップ!

ちょっと待って下さい!!!
栄養があるからといって、やみくもに摂るとカロリーオーバー
なんてこともあるんです。

便利な「ちょい足し食材」それぞれの特性を知ることで目的別
使えるようになります。

いつもなんとなく使っている「ちょい足し食材」を賢く摂るコツを学びます。

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開催日時:2018年1月26日(金)11:00ー12:30(受付10:45ー)
会 場:渋谷教室 (NMF渋谷公園通りビル4階)
参加費: club AFM会員 3,000円(税込)
非会員・一般  3,600円(税込)
※試食付き
講師:田代 由紀子 
アスリートフードマイスター1級、料理研究家
スポーツを楽しむための体作りに必要なメニューを提案。
簡単、時短、料理が楽しくなるレシピ作りを心がけている。
自治体、企業へのレシピ提供、料理教室講師も行う。
料理教室「オレンジキッチン」主宰。
ホームページ:たしろゆきこのOrange Kitchen
ヨミドクター:今日の健康レシピ連載中 https://yomidr.yomiuri.co.jp/kenko-diet/recipe/tashiro-yukiko/

※定員になり次第募集終了となります。
※事前のお振込みをお願いします。
※開催日7営業日前からキャンセル料(全額)を頂きます。
※最少催行人数に達しない場合、開催を見送る事もございますのでご了承下さい。
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【お問い合わせ先】
株式会社アスリートフードマイスター 事務局
TEL: 03-3780-8650 (平日10:00-18:00)
mail:info@athlete-food.jp


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