「バナナが大事!」byアスリートフードマイスター 公式ブログ

2017年8月17日

≪東京≫栄養学セミナー『アスリートプラス』が始まります。

アスリートフードマイスター3級受講中・資格取得者の方、限定企画です。

栄養学に自身の無い方はもちろん、
もっと栄養学を究めたい方にもオススメします!

お待たせしました!栄養学セミナー「アスリートプラス」開講です。
第1クール・第2クール・第3クールと毎回大好評シリーズの「アスリートプラス」
いよいよ9月27日から5回シリーズで開講致します。
5回セットでのご受講をおすすめしますが、単発でのお申込も可能です。

今回は、食品選択の達人になる!
「6つの基礎食品群を基本に食品の栄養的特徴を知る」5回シリーズです。

1回目 9月27日 栄養素について復習 6つの基礎食品群についてー水分の選び方

2回目 10月4日 主にからだをつくる 1群 肉・魚・卵・大豆製品 
                   2群 乳製品・海藻・小魚
3回目 10月11日 主にからだの調子を整える 3群 緑黄色野菜 
                      4群 淡色野菜・果物
4回目 10月18日 主にエネルギー源になる 5群 穀類・芋類・砂糖
                    6群 油脂・種実類・脂質の多い食品
5回目 10月25日 シーン別食品の選び方 体重調整・月経前後(貧血予防)・その他

すべて水曜日の19:00ー20:30 渋谷教室での開催です。
参加費/5回セット:20,000円(club AFM 会員・税込)24,000円(非会員・税込)
参加費/1回につき:4,000円(club AFM会員・税込)4,800円(非会員・税込)

【使用参考著書】
「栄養素の通になる 食品成分最新ガイド/上西一弘著」

・既にお持ちの方はご持参下さい。
・ご購入希望の方は当日、販売致します。
1,890円ご用意下さい。(少しお値引きにて販売予定)

※食品成分表を使用します。お持ちの方は、ご準備下さい。
当日販売も致します。(1000円・税込)

講師:田中 由美先生
女子栄養大学卒業 管理栄養士・国際中医師・健康運動指導士・病態栄養専門師
アスリートフードマイスター・野菜ソムリエ養成講座などで栄養学を講義 

※アスリートフードマイスター3級資格取得者以上の方がお申込できます。

※事前のお振込みをお願い致します。
※開催日7営業日前からキャンセル料(全額)を頂きます。

お申し込みはこちら

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