「バナナが大事!」byアスリートフードマイスター 公式ブログ

2016年11月17日

【名古屋】アスリートのための基礎栄養講座vol.3 -ミネラルのツウになる!-

アスリートフードマイスター3級コース受講以上

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東海地区 初開催!栄養学セミナー アスリートプラス
「アスリートのための基礎栄養学講座」

第3回を開講します。
今回のテーマは「ミネラルのツウになる!」

第1回目として「エネルギー源、三大栄養素の通になる!」
第2回目として「ビタミンのツウになる!」が開講されました。
多数の受講生の皆様から、
説明がわかりやすかった、理解が深まった、
もっとじっくり学びたい、などの声をいただきました。

講師は第1回と同じく 、アスリートフードマイスター3級講座「フードプランニング」「アスリートレシピ」 でおなじみの野平直子先生です。


【主な内容】

1.ミネラルの概略
2.主なミネラルの働き
    ・欠乏すると?過剰に取ると?
    ・多く含まれる食品・食べ方のヒント
3.鉄・カルシウムについては特に重点的に

★三大栄養素やビタミンの復習も少し!
★水分についてもお話しする予定です。


前回と同じく「栄養素の基本について理解を深める」 をテーマとして
「食品を選択してメニューを提案できること」を最終目標に、
学びを深めて、栄養のツウになりましょう!


【使用予定テキスト】
■ 「栄養素の通になる 食品成分最新ガイド/上西一弘著」
・既にお持ちの方はご持参下さい。
ご購入希望の方は当日、販売致します
メールnagoya@athlete-food.jpに「本購入」というタイトルにて、
本購入希望の旨をご連絡ください。この場合 〆切りは1月16日とさせて頂きます。[本の注文のため]

・今後この講座はシリーズ化が決定しています。第4回講座においてもテキストとして使用いたします。


■ ビジュアル食品成分表
(こちらは参考程度の使用です。お持ちでない方には貸出を準備します。 )





【講師】野平直子
管理栄養士・シニア野菜ソムリエ
アスリートフードマイスター3級養成講座 講師
日本野菜ソムリエ協会 ジュニア野菜ソムリエ講座 「ベジフルサイエンス」講師

【企画】中條順子
アスリートフードマイスター2級 野菜ソムリエ


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【開催日時】 2017年1月23日(月) 10:30-12:15

【場 所】 株式会社アスリートフードマイスター 名古屋支社
名古屋市中区栄3-4-22 エフジー伊勢町ビル5F

【持ち物】 筆記用具・飲料水

【参加費】 4,000円(税込) 
※ 「栄養素の通になる 食品成分最新ガイド/上西一弘著」をお持ちでない方は当日、本のご購入をお願いします。

※お申し込み後、実施日1週間前(1/16)より
キャンセル料(参加費)が発生いたしますのでご
注意お願いします。

【定 員】 20名

【お問い合わせ・お申込み先】

・・・お申込み方法・・・・
●HPからのお申込み→こちらから

<お申込みの入力手順>
1.ご希望のイベントの項目をチェックし、「申し込む」を押す。
2.*印の必須事項を入力。 
3.受講生・修了生の方は会員番号を入力
4.「入力内容の確認」のボタンを押し、お申込内容の確認。
5. お申込内容確認後、「上記内容で送信する」ボタンを押す。

お申込内容確認後、受付完了メールを返信いたします。
返事のない場合はお手数ですが、お問い合わせくださいますようお願いいたします。

●お電話からのお申込み
052-249-8155
(アスリートフードマイスター事務局/平日10:00―18:00)
お申し込みの際、希望イベント名・お名前・会員番号をお知らせください。

※お申込受付は、定員になり次第締め切らせていただきます。
 お早めにお申込みください。
※最少催行人数に達しない場合、開催を見送る事もございますのでご了承下さい。

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