「バナナが大事!」byアスリートフードマイスター 公式ブログ

2016年10月 3日

アスリート妻の会【大阪】勉強会 第1回 「怪我にならない食事と怪我中の食事について」

【アスリート妻の会 イベントレポート】

9月開催 アスリート妻の会【大阪】勉強会  

第1回 「怪我にならない食事と怪我中の食事について」


IMG_3111.jpg


今回はアスリート妻の会の皆様よりご要望の多かった

「怪我にならない食事と怪我中の食事」についての勉強会を実施しました。

今回は プロ野球選手・プロラグビー選手の奥様方々に ご参加頂きました。

アスリートフードマイスター3級・2級の講師であり

管理栄養士の桑原彩先生を講師にお迎えし、勉強会を実施致しました。

トップアスリートの合宿やJリーグユースの寮で食事提供・食事指導に長年携わっておられた桑原先生。

怪我の原因となる「疲労をためない」「疲労から回復する」ために

必要な栄養素や、摂り方のタイミング等の知識をはじめ、

毎日の食事に継続して取り入れるコツや、

市販でオススメの食品について、とても実用的なお話ばかり。

勉強会後には、個々の疑問に先生が直接お応えする質問タイムもあり、

ご参加いただいた妻の皆様に「これを機に食事を見直し、実践してみます!」との

力強いお声もいただきました。

次回の関西では開催予定は11月しています。

引き続き、妻の皆様のサポートをさせていただきます!


アスリート妻の会とは・・・・
2016年4月より発足した「アスリート妻の会」は、競技種目の壁を超えて、アスリートの妻としての立場から
日頃の課題についてなどの情報交換を行い、これまで家庭で蓄積してきたノウハウを、今後は社会に広く発信し、
更に質の高いアスリートフード情報の収集および習得を目指します。

【アスリート妻の会主旨】
1)アスリートの家族として蓄積してきたノウハウを社会に発信する
2)アスリート妻の会メンバー相互の情報共有
3)より高いレベルでのアスリートフード情報の収集・修得

参加条件:アスリートフードマイスター認定委員会にて推挙された、一流アスリートの家族であり、会の主旨に賛同いただけれる方

<< 前のページへ  |  ホーム  |  次のページへ >>

アスリートフードマイスターとは

最近の記事

カテゴリー

月間アーカイブ

このサイトのRSSを購読