「バナナが大事!」byアスリートフードマイスター 公式ブログ

2014年10月14日

アスリートフード料理セミナー第6弾「旬の食材を美味しく食べて免疫力アップ!」

旬の魚で話題の「アスタキサンチン」
美味しく摂りいれ、旬の野菜で免疫力をあげる
簡単人気メニューのご紹介です!!

風邪ひきによる体調不良・・・
血行不良で、だるさを感じる・・・。

この時期は気をつけていてもなかなか体調管理が難しいものです。
試合に向けて、十分なトレーニングをしていても、
当日なんとなくだるい・・・風邪かも・・・なんてことでは、
せっかくのトレーニングの成果が台無しです。

今回の料理教室、テーマは「免疫力アップ!」です。

講師:速水 理恵子 ジュニア・アスリートフードマイスター
料理教室 cha-corin主宰 

日 時:11月17日(月)14:00ー16:00
会 場:渋谷区文化総合センター大和田
参加費: 4,000 (受講生・修了生・会員)
(税込) 4,500 (一般)

※試食をご用意致します。
※試食後の後片付けをお願い致します。
  エプロンなどお持ち下さい。
※事前のお振込みをお願い致します。
※開催日3営業日前からキャンセル料(全額)を頂きます。

【ご参加の皆様へ:会場のご案内】
渋谷区文化センター大和田

大和田2階調理室

お申し込みはこちら

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