「バナナが大事!」byアスリートフードマイスター 公式ブログ

2014年8月11日

<キッズ・ランプロジェクト>マラソン大会 『キッズ・ラン』

家族で育てる「未来のアスリート」
未来のアスリートを育てる・食でサポートする
マラソンプロジェクト


子どもの運動神経の発達に欠かせないこと、
それは「走る」こと、です。
幼少期、特に中学年までの間に、しっかり覚えた「走り」が
きっとお子様の将来に役立つことでしょう!

このプロジェクトは・・・
マラソン大会だけでなく、
元オリンピック選手大島めぐみさんによる走るレッスンと
管理栄養士による、親御さん向けの食事のレッスンをご用意。
事前にしっかりと身体の準備をした上で、大会に挑むことができます!
ここで得ていただく知識は、一生ものとして使っていただける
大切な基礎部分。
これをきっかけに、「運動×食」の大切さに目覚められるかも?!
ラン大島さん小.jpg

マラソン大会『キッズ・ラン』

小学生までの成長期は、その子の運動神経を築く大切な時期といわれています。
子どもは楽しみながら運動を覚え、
家族は適切なサポートを施し未来のアスリートを育てましょう!
運動能力向上やスポーツに必要不可欠な『走る』ことの大切さはもちろんのこと
食の知識にも触れられるマラソン大会です。

≪日程≫
12月21日(日)
受付:09時00分-10時30分
大会:11時00分-13時00分※予定

≪部門≫
未就学児  50メートル
1-4年生   1キロメートル
5-6年生   2キロメートル
※未就学児について
年中・年長にあたる4-6才の子。
自力で走ることができればご参加いただけます。

≪価格≫
年中・長   500円
小学生   2000円

≪マラソン大会会場≫
東京都立シンボルプロムナード公園
センタープロムナード

≪フェイスブックページ≫
「キッズ・ラン実行委員会」


【マラソン大会「キッズ・ラン」のお申込】
■JTBスポーツステーション
■ランネット
■スポーツエントリー
スポーツワン


≪当日の催し≫※予定のため、予告なく内容の変更をすることがございます。ご了承ください。
元オリンピック選手 大島めぐみさん
「準備運動と準備走行」
元オリンピック選手と、ウォーミングアップ。
コツを教えてもらいながら、本番に備えて身体を温めよう。

アスリートフードマイスター監修!走った後はキッチンカーのメニューを楽しもう
「疲労回復メニュー」(有料)
走った後は、身体の疲れを少しでも早く回復したい!アスリートフードマイスターが
おススメする、身体を動かした後の回復メニューをキッチンカーで販売します。

「走ったあとのボディケア」
食事と同じくらい大切な、身体のアフターケア。
間違ったマッサージは逆に身体をいためることもあるから
正しい方法で疲労を取ろう。

知っておきたい! AED使い方講座
親御さんにもご参加いただける、AEDの使い方講座。
万が一に備えて学んでおきましょう。


大会に備える「走レッスン」はこちら
子どもを食でサポートする「食レッスン」はこちら

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