「バナナが大事!」byアスリートフードマイスター 公式ブログ

2014年6月 2日

 [閉講となりました]ボディケア―セミナー 第二弾!4つの腹筋を鍛える

 アスリートボディケア・セルフトレーナーコースをプチ体験出来る
 ボディケア―セミナーの第二弾!
 「本気でシェイプUPセミナー 
        〈お腹編 4つの腹筋を鍛える〉」

腹筋は下腹部だけでなく、上腹やわき腹の筋肉も鍛えると
見え方がグッと美しくなるってご存知ですか?

腹筋の力で
   美しいくびれ・姿勢を
        手に入れましょう!

このセミナーでは
筋肉のメカニズムを理解して無駄のない効果的なシェイプアップを目指します。
一流スポーツトレーナーのちょっとキツメのシェイプアップトレーニングです。


日時:7月4日(金) 15:00-16:00 (60分)
※マットを利用した講座となります。動きやすい服装で受講ください。(更衣室準備有)
場所:渋谷教室
定員:15名
会費:2500円
   ※アスリートボディケア・セルフトレーナコース修了生の方で
    お友達と一緒に参加いただいた方にはトートバッグをプレゼント!


講師紹介:広崎哲也氏
広崎先生 画像.jpgのサムネール画像アスリートボディケア・セルフトレーナコース講師
鍼師、灸師、マッサージ師、プライマリーウォーキング指導者、
スティムアップインストラクター。
トップアスリートや著名人のパーソナルトレーナーを担当し、
究極のからだ創りを提供するなど活躍中。

お申し込みはこちら

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