アスリートの食事マネジメントを担える人を目指す
「アスリートフードマイスター2級」は全国で314名(2018年 12月時点)
講座の合格率は35%!
難易度が3級に比べるとぐっと上がる2級では、
試験に苦戦している方も少なくないはず!

2級に合格した資格取得者の方より、
どんな勉強方法をしてきたか、
どのようなスケジュールで学習に取り組んだか
参考にした資料や本の紹介等 を
直接聞ける 座談会を開催します。

ひとりで勉強に悩んでいる方!
試験前に不安な方!

是非座談会にお越しください!

■日時:2018年 3月1日(木)14:00?15:30

【会場】 渋谷教室 
 東京都渋谷区宇田川町20-17 NMF渋谷公園通りビル4F     

【参加費】 無料 

【持ち物】 筆記用具


【申込方法】
●HPからのお申込み
こちら


私達が健康的な生活を送るために、切っても切り離せないのが『食事』
そんな食事と特に関係の深いカラダの
「増量と減量」について、スペシャリストたちが詳しく切り込んでいきます。

☆減量については、現役ボクサーから!
☆増量については、高校球児の息子さんをなんと!18キロ増量させたママさんから!

体重制限のあるスポーツでお悩みの方。成功の秘訣とは?
増量・減量にお困りの方など、解決策がきっとみつかる食事術の90分!!


bd7944bf815ed942b5f2939142781eea_s.jpg


【セミナー運営】アスリートフードマイスターコミュニティ九州・山口開催
全九州及び山口県のアスリートフードマイスターの公認コミュニティです。
こちらではコミュニティの活動である、資格保持者のスキルアップや勉強会、セミナーの開催、地域交流・貢献などのイベント情報や、交流会などの情報を随時発信していきます。
ブログはこちら

セミナー終了後、交流会(30分)もございますので、
地域でのスポーツ、食事の情報交換、交流の場として利用下さい。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日時:2月12日(月・祝)13:30ー15:00 ※セミナー終了後、交流会有(30分)
場所:博多バスターミナル9階 第3ホール
参加費:修了生2,000円(税込)/一般2,500円(税込)
※定員になり次第受付終了

講師:井無田 峻
現役ボクサー/理学療法士/アスリートフードマイスター3級
体験談:細川 奈穂子
アスリートフードマイスター2級/管理栄養士
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★参加費は、下記のどちらかへ事前振込をお願いします。
■三井住友銀行 渋谷支店 普通8992338 フードディスカバリー株式会社 
■ゆうちょ銀行 〇一八(ゼロイチハチ)支店 普通1339264 フードディスカバリー株式会社
※お振込の際、お名前の前に「0212」と入力して下さい。
※開催日の前日から起算して7営業日前からキャンセル料(全額)が発生します。

※定員になり次第募集終了となります。
※事前のお振込みをお願いします。
※最少催行人数に達しない場合、開催を見送る事もございますのでご了承下さい。

お申し込みはこちら
キャンセルポリシーはこちら

【お問い合わせ先】
株式会社アスリートフードマイスター 事務局
TEL: 03-3780-8650 (平日10:00-18:00)
緊急連絡先:080-5698-9547(当日のみ繋がります)
mail:info@athlete-food.jp

※一般の方もご参加いただけます

岡山県で初のアスリートフードセミナーを開催します!

成長期のアスリートに食事指導経験が豊富な桑原彩さんから

アスリートが理想とする栄養バランスの基本をはじめ
パワーの源となる「糖質」「たんぱく質」の重要性と摂取ポイント、
一日の食事バランス補食の関係を学び、
グループワークを通して、
メニュー作りの方法を身につけていただく実践型セミナーです!

お弁当づくりのワンポイントもお伝えします★

アスリートフードマイスターの資格をお持ちの方は復習+実践として、
一般の方は導入としてお役立ていただける内容です。

食事のバリエーションを増やして、アスリートの夢を一緒に応援しましょう!

**************************************************************
【日時】2018年2月17日(土) 10:00-12:00 (受付9:40-)桑原先生.jpg
【場所】オルガホール 会議室
    (岡山市北区奉還町1丁目7-7 オルガビル4F)
【参加資格】受講生・修了生、一般可能
【定員】先着30名
【参加費】受講生・修了生¥3,240(税込)
一般¥3,780(税込)
※事前入金をお願いいたします!(詳細は下記)

※当日の緊急連絡先080-5439-4663
(当日のみつながります)

【講師】桑原 彩
管理栄養士・アスリートフードマイスター講師
Mealfit代表。スポーツ寮の立ち上げに携わり、大学生、実業団、Jリーグ京都サンガSCユース等の食事提供や栄養指導に15年間従事。指導歴は15競技以上。
豊富な経験と実績を活かして、大学や医療系専門学校の非常勤講師として「スポーツ栄養」の教壇に立つ傍ら、小学校における食育授業、高等学校における茶道授業も行うなど、様々な視点から食と栄養の大切さを発信している
*************************************************************
■申し込み方法■
※事前入金をお願いいたします。
※開催日の前日から起算して7営業日前より
  キャンセル料(全額)が発生いたしますのでご注意下さい。
※無断欠席された場合、
  今後セミナーへの参加をお断りさせていただく事もございます。
※定員になり次第締切とさせていただきます。

【HPよりお申込み】
https://fooddiscovery.co.jp/athlete-event/contents/hp0027/index.php?CNo=27/

【お電話でのお申込み】
06-4797-6533 (平日10:00-18:00)

<振込先>下記のどちらかへお振込下さい。
■三井住友銀行 渋谷支店 普通8992338
 フードディスカバリー
■ゆうちょ銀行 〇一八(ゼロイチハチ)支店 普通1339264
 フードディスカバリー
※お振込の際に、お名前の前に「0217」とご入力ください。

【お問い合わせ先】
株式会社アスリートフードマイスター 大阪支社
TEL: 06-4797-6533(平日10:00-19:00)
mail:kansai@athlete-food.jp

※3級受講中から参加できます

16954e8a335645c37c15b5f59853fcb2_s.jpg

日々トレーニングをがんばるジュニアアスリートに限らず、
日常の慢性的な睡眠不足により
「慢性疲労化」している子どもたちが増えています。

「食」「トレーニング」と同様に
パフォーマンスアップに欠かせない「睡眠」について

子どもの慢性疲労を研究している脳科学者の水野博士より
眠りのメカニズムをはじめ
成長期における睡眠の重要性スポーツとの関係性
「いい眠り」をつくる快適な環境作りと、子どもへの接し方を学びませんか?

正しい眠りの知識を身につけ、アスリートのサポートに活かしましょう!

*******************************************************
【日時】2018年2月23日(金)10:30‐12:30 (受付10:10-)
【場所】大阪教室(梅田スクエアビル6F)
【定員】30名(定員になり次第締切)
【参加費】
 club AFM会員3,240円(税込)
 非会員3,780円(税込)
 ※事前入金をお願いいたします(詳細は下記)
【参加資格】受講生、修了生
【持ち物】筆記用具

【講師】 水野  敬 (脳科学者)
写真_水野敬.JPG

理化学研究所 健康生き活き羅針盤リサーチコンプレックス推進プログラム
健康計測解析チーム新規計測開発チーム・チームリーダー
大阪市立大学大学院医学研究科 疲労医学講座・特任准教授
主な研究テーマは子どもの疲労、
学習意欲と脳機能発達に関する調査研究・脳科学研究
*******************************************************
■申し込み方法■
※事前入金をお願いいたします。
※開催日の前日から起算して7営業日前より
  キャンセル料(全額)が発生いたしますのでご注意下さい。
※無断欠席された場合、
今後セミナーへの参加をお断りさせていただく事もございます。
※定員になり次第締切とさせていただきます。

【HPよりお申込み】
https://fooddiscovery.co.jp/athlete-event/contents/hp0027/index.php?CNo=27

【お電話でのお申込み】
06-4797-6533 (平日10:00-18:00)

<振込先>下記のどちらかへお振込下さい。
■三井住友銀行 渋谷支店 普通8992338
 フードディスカバリー
■ゆうちょ銀行 〇一八(ゼロイチハチ)支店 普通1339264
 フードディスカバリー
※お振込の際に、お名前の前に「0223」とご入力ください。

【お問い合わせ先】
株式会社アスリートフードマイスター 大阪支社
TEL: 06-4797-6533(平日10:00-18:00)
mail:kansai@athlete-food.jp

免疫力を強化して、カラダを強くする!とは?


免疫力UPのために、この時期は特に食べ物に注意しているのではないでしょうか?
でも、免疫力ってなんでしょうか?
免疫の仕組みは?食べ物とどう関係しているの?

そんな疑問をニューヨーク在住の食事療法コンサルタントが、
最新のトレンドを交え解説いたします。

また、優れた健康効果が期待できる生ハチミツについても学びます。
今回は特別に養蜂家にお越しいただき、
貴重な東京産のハチミツのテイスティングもご用意!

加えて、オリンピアンの大島めぐみさんにもご参加いただきディスカッションの
コーナーも設けます。

と盛りだくさんの内容です。
新年の学び始めとして是非ご参加ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆開催日:2018年1月16日(火) 14:30ー17:00
◆開催場所:渋谷教室
  東京都渋谷区宇田川町20-17 NMF渋谷公園通りビル4F
◆参加費:受講生・修了生 5,000円(税込)、一般:6,000円(税込)

講師:中村洋一郎
Nakamura_Seminar_preview[1].jpeg
 米国栄養療法協会認定 栄養療法コンサルタント。ニューヨークにて栄養療法関連サービス/カウンセリングを提供中。ニューヨーク市主催サマープログラム(SYEP)や、米国航空宇宙局(NASA)主催イベント(ボストン地区)での栄養関連セミナー講師等を担当。ニューヨーク・ブルックリン在住、一児の父
講師:balance 金子裕輝
KANEKO-1_preview[1].jpeg
 東京を拠点に活動する養蜂家。
養蜂家だから語れる本物のはちみつとは?
ミツバチが私たち人間にもたらしてくれる大切なものとは何かをお話しします。
KANEKO_preview[1].jpeg

◆特別ゲスト:大島めぐみ(アスリートフードマイスター3級)
 シドニー、アテネ五輪の日本代表をはじめ、セビリア、パリ、ヘルシンキ世界陸上の代表に選出されるなど
日本を代表する屈指のスピードランナーである。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
※定員になり次第募集終了となります。
※事前のお振込みをお願いします。
※キャンセルの場合は必ずご連絡をお願い致します。
※開催日7営業日前からキャンセル料(全額)を頂きます。
※最少催行人数に達しない場合、開催を見送る事もございますのでご了承下さい。

お申し込みはこちら
キャンセルポリシーはこちら

【お問い合わせ先】
株式会社アスリートフードマイスター 事務局
TEL: 03-3780-8650 (平日10:00-18:00)
mail:info@athlete-food.jp
緊急連絡先 090-3692-2771(当日のみつながります)

マラソンシーズン真っ只中!!
これからハーフやフルマラソンに挑戦される方や
ベストパフォーマンスでマラソンイベントに挑みたいと思っている方のために
本番1か月前からできる食事と疲労回復のためのセルフケア法をお伝えします

★こんな方におすすめ★
☆マラソン大会に初めて参加する方
☆最後まで走りきれる自信がない方
☆日々のトレーニングで疲労を感じやすい方
☆カーボローディングを知りたい方
☆カーボローディングは体重が増えそうと思っている方
☆フルマラソン経験者の話を聞いてみたい方
☆マラソン経験者で「完走」だけでなく、「記録更新」を目指している方


<講座内容>

ランニング姿.png









◆疲労回復と本番直前のエネルギーチャージに備える栄養素と季節のレシピ
・1ヶ月前のトレーニングの調整方法
・3日前から準備する「体重を増やさない」カーボローディングの献立とレシピ紹介



P4030936-mini.jpg







◆メンタルとボディを強くする、アスリートのためのトータルアロマケア
・なぜアスリートにアロマテラピーが良いのか
・タイプ別の香りの選び方
・トレーニング前後のセルフケア
・マッサージジェル作り 
※実習で作ったジェルはお持ち帰りいただけます。



名刺用写真002.png
講師:川村千尋
アスリートフードマイスター3級
ランニングクリニック「RUNFEET」にて栄養セミナーや個人向けのアドバイスなど食に関するサポートを担当。自らランナーとして名古屋ウイメンズ等数々の大会に参加し、記録更新に日々励んでいます。ランニング以外でも5歳から始めた空手で全国大会出場の経歴を持ち。1男1女の母としてジュニアアスリートと子供たちを支える保護者に向けたセミナーでも活躍中。
自己ベストタイム フルマラソン3時間40分59秒(神戸マラソン2017)
ハーフマラソン1時間43分00秒(2017あいの土山マラソン)




Taeko sa.jpg
講師:佐々木多恵子
アスリートフードマイスター2級
アロマテラピーインストラクター/ビューティーセラピスト
アロマテラピーを中心にスキンケアやナチュラルオーガニックコスメ、アスリートフードの知識を生かし専門学校の講師やセミナーなど愛知県を中心に全国で活動。
「生きかたまるごとオーガニック!」と題してこころもからだも楽しくきれいになれるアロマ、フード、スポーツなどをお伝えしています。プライベートではロードバイクに乗る競技者として、自分と家族の食事と運動にアスリートフードマイスターを活用中。




**********************************************************

【開催日時】 2018年2月5日(月) 11:00-13:00

【場 所】 株式会社アスリートフードマイスター 名古屋支社
名古屋市中区栄3-4-22 エフジー伊勢町ビル5F

【持ち物】筆記用具、 バスタオル
【服装】肘や膝が出しやすい服装(Tシャツ、ハーフパンツ等)

【参加資格】受講生、修了生
【参加費】 3,500円(税込) ※マッサージジェルの実習付

※当日集金いたしますので、おつりのないようにお持ち下さい。
※お申し込み後、実施日1週間前(1/29)より
キャンセル料(参加費)が発生いたしますのでご注意お願いします。

【定 員】 20名

*********************************************************





【お問い合わせ・お申込み先】

・・・お申込み方法・・・・
●HPからのお申込み
https://fooddiscovery.co.jp/athlete-event/contents/hp0027/index.php?CNo=27

<お申込みの入力手順>
1.ご希望のイベントの項目をチェックし、「申し込む」を押す。
2.*印の必須事項を入力。 
3.受講生・修了生の方は会員番号を入力
4.「入力内容の確認」のボタンを押し、お申込内容の確認。
5. お申込内容確認後、「上記内容で送信する」ボタンを押す。

お申込内容確認後、受付完了メールを返信いたします。
返事のない場合はお手数ですが、お問い合わせくださいますようお願いいたします。

●お電話からのお申込み
052-249-8155
(アスリートフードマイスター事務局/平日10:00―18:00)
お申し込みの際、希望イベント名・お名前・会員番号をお知らせください。

※お申込受付は、定員になり次第締め切らせていただきます。
 お早めにお申込みください。
※最少催行人数に達しない場合、開催を見送る事もございますのでご了承下さい。

キッズ野菜ソムリエ限定!畑で朝ごはん レポート - やさいっておもしろい!

2017年12月2日(土)
 
キッズ野菜ソムリエ限定!
畑で朝ごはんを開催しました!

講師は野菜ソムリエの吉岡博充さん。
Q

まずはみんなで収穫体験をします!

レタスを収穫して食べてみます。
2_2


採りたてのレタスの味はどうかな?
3_3


そして、じゃがいもを掘ってみます。
4_2

人参はちょっと難しいかな?
5_2
上手に抜けました!



次は、吉岡さん里芋を掘り起こしてもらいます。
親芋から小芋、孫芋を、みんなでプチプチと外してもらいました。
7_2

8_2



次は、ブロッコリーをはさみで収穫!
9

採れましたー!!
11

そして、こちらの大きなカリフラワーは?
12_2


みんなで試行錯誤して...
ようやく『採れました?!!』
10



では、収穫した野菜で
みんなでシチューを作ります!
17_2

18


また、焚火では焼き芋
吉岡さんが採ってきて下さった焼きしいたけ
出来上がりました♪

19 

15
甘くてほくほくでおいしいね!


20_2
こんな立派なしいたけも旨味が凝縮しています!



さて、シチューが出来上がりました♪
野菜の味が凝縮した贅沢なシチューです!
16_2


では、みんなで頂きま?す♪
14


13


自分で採った野菜で作った、何とも贅沢な朝ごはん
その味は格別に美味しいですね!


朝早くから参加して下さったキッズ野菜ソムリエ親子の皆様、
また、講師の吉岡さん、どうもありがとうございました!

6

さあ、マラソンシーズンも初旬を過ぎ、すでにレースに参加した方
これからレースを予定されている方、足やシューズに違和感はありませんか?
シューズの正しい履き方でその違和感を解消することもできるんです!

知って走るか?知らずに走るか?

スポーツにおいて、シューズがフィットしているか?
正しく履けているかはパフォーマンスの向上やケガの防止には
とても大切です。

多くの方は、トレーニングの質や結果ばかりに目が向き自己流で
シューズを履いているのではないでしょうか?

そのシューズの履き方で本当にいいんですか?

シューズを正しく選び、履くことでけがの防止はもちろん
パフォーマンスのアップも期待できます。

ケガが絶えない方、シューズ選びに自信が無い方、
スポーツに関わるすべての方に参加いただきたいセミナーです。

こんな方に特にオススメです。
☆今までのシューズでケガ、故障。マメ、黒爪が絶えない方
☆今のシューズが自分に合っているのかわからない方
☆ケガなくスポーツを続けたい方
☆自己ベストを更新したい方

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日時:1月23日(火)19:00ー20:30
場所:渋谷教室
参加費:club AFM会員3,000円(税込)/非会員・一般3,600円
持ち物:布のひも靴(ゴムひもNG) 
実際に講師がシューズフィッティングをします。パンツスタイルでお越しください。
講師:高野英祐
プロフィール:リアルスポーツ/走靴研代表 野村憲男公認シューズフィッティングアドバイザー
FitArc公認 Certified Running Assessment Specialist(CRAS)
(ウォーキング・ランニングにおける関節の連動性理論修了)
トータル・イマージョン・スイミング認定コーチ
SAJ/全日本スキー連盟公認指導員
幼少よりアルペンスキーを始め、現在はトライアスロンをメインに活動中。
シューズによるケガで泣かされ続けた私だからこそできる
「あなただけのシンデレラシューズ」への変身のノウハウをみなさまにご提供します。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
※定員になり次第募集終了となります。
※事前のお振込みをお願いします。
※開催日7営業日前からキャンセル料(全額)を頂きます。
※最少催行人数に達しない場合、開催を見送る事もございますのでご了承下さい。

お申し込みはこちら
キャンセルポリシーはこちら

【お問い合わせ先】
株式会社アスリートフードマイスター 事務局
TEL: 03-3780-8650 (平日10:00-18:00)
緊急連絡先:090--3692-2771(当日のみ繋がります)
mail:info@athlete-food.jp


※アスリートフードマイスター3級受講中から参加できます

トップアスリートも導入している
『メンタルビジョントレーニング』をご存知ですか??

65d8bda5c1f24777807cb8deba649bfd_s.jpg

"脳の一部である"
目の機能とメンタルを同時に鍛える
新しいアイパフォーマンスメソッドです。

目は色々な機能と連動しており、目の見え方バランス
動きのクセを正しく把握し改善することで、
アスリートのパフォーマンスアップや
感情のコントロール強化に繋がるといわれています。

"眼×脳×メンタル"相互の繋がりを学び、
実際に自分の眼のクセ、脳のクセをチェックしながら
スポーツに役立つ眼の使い方、
日常で出来る頭の回転を良くする方法
子供の能力の可能性を広げるトレーニング方法などもお伝えします。

自身のパフォーマンスアップや
サポートするアスリートの指導に活かしませんか?

新たな「視点」を取り入れにぜひご参加ください!

*******************************************************
【日時】2018年1月23日(火) 10:30‐12:30 (受付開始10:10)
【場所】大阪教室(梅田スクエアビル6F)
【定員】25名(定員になり次第締切)
【参加費】club AFM会員3,240円(税込)、非会員3,780円(税込)
 ※事前入金をお願いいたします!(詳細は下記)
【参加資格】受講生、修了生プロフィール写真.jpg
【持ち物】筆記用具

【講師】 菊池 昌太 (メンタルビジョンコーチ)
元大学軟式野球日本代表。現在は主にスポーツ競技者、指導者のトレーナーとして、個人をはじめ学校や企業など日本全国で幅広く活動中。自分の無意識化にある才能に気づき、最大限のパフォーマンスを発揮できるよう総合的にサポートしている。
国際MVY協会認定インストラクター
野菜ソムリエ、アスリートフードマイスター3級
*******************************************************
■申し込み方法■
※事前入金をお願いいたします。
※開催日の前日から起算して7営業日前より
  キャンセル料(全額)が発生いたしますのでご注意下さい。
※無断欠席された場合、
今後セミナーへの参加をお断りさせていただく事もございます。
※定員になり次第締切とさせていただきます。

【HPよりお申込み】
https://fooddiscovery.co.jp/athlete-event/contents/hp0027/index.php?CNo=27

【お電話でのお申込み】
06-4797-6533 (平日10:00-18:00)

<振込先>下記のどちらかへお振込下さい。
■三井住友銀行 渋谷支店 普通8992338
 フードディスカバリー
■ゆうちょ銀行 〇一八(ゼロイチハチ)支店 普通1339264
 フードディスカバリー
※お振込の際に、お名前の前に「0123」とご入力ください。

【お問い合わせ先】
株式会社アスリートフードマイスター 大阪支社
TEL: 06-4797-6533(平日10:00-19:00)
mail:kansai@athlete-food.jp

※一般の方もご参加できます


年末年始の暴飲暴食が多いこの時期、増量する方が多いかと思います。

インフルエンザに負けない丈夫な身体づくり、
美味しいものを食べる機会が増える年末年始にため込んだ脂肪をなんとかしたいという方の身体作りをレクチャーいたします。


今からでも間に合います!冬の2つの大敵対策です。


*******************************************************
【日時】2019年1月30日(火) 10:30‐11:30 (受付開始10:10)
【場所】パナソニックリビングショールーム札幌 札幌市北区北9条西2丁目1番地 2階
【定員】50名(定員になり次第締切)
【参加費】一律 500円(税込)
【参加資格】受講生・修了生、一般の方 
【持ち物】筆記用具

老田さんプロフ.jpgのサムネール画像

【講師】 老田よし枝さん  
アスリートフードマイスター2級
札幌のテレビ局でADとして勤務した後、渡米。アメリカ・ニューヨークに住んでいた経験や現地のビジネスキャリアを持つ。
現在は、リトルリーグ所属の2人息子の子育てとサポートを行う。日々の記録をブログに綴り、アスリートフードマイスターとして日々発信中。

「ライスボール アスリートフードマイスターの母による野球少年を大きく強く育てる方法。 」
http://www.athletefoodmeister-yoshie.com/

Facebook 「AFM北海道」 
https://www.facebook.com/AFM-北海道-880897155408865/?fref=ts

*******************************************************
■申し込み方法■
※当日受付でのお支払が可能です。
※開催日の前日から起算して7営業日前より
  キャンセル料(全額)が発生いたしますのでご注意下さい。
※無断欠席された場合、
今後セミナーへの参加をお断りさせていただく事もございます。
※定員になり次第締切とさせていただきます。

【HPよりお申込み】
コチラ

【お電話でのお申込み】
イベントお問合せ 専用電話 080-6504-7904 (平日10:00-18:00)

<振込先>下記のどちらかへお振込下さい。
■三井住友銀行 渋谷支店 普通8992338
 フードディスカバリー
■ゆうちょ銀行 〇一八(ゼロイチハチ)支店 普通1339264
 フードディスカバリー
※お振込の際に、お名前の前に「0130」とご入力ください。

【お問い合わせ先】
株式会社アスリートフードマイスター 札幌支社
TEL: イベントお問い合わせ専用電話 080-6504-7904(平日10:00-18:00)
mail:sapporo@athlete-food.jp