キッズ野菜ソムリエ限定!畑で朝ごはん レポート - やさいっておもしろい!

2017年12月2日(土)
 
キッズ野菜ソムリエ限定!
畑で朝ごはんを開催しました!

講師は野菜ソムリエの吉岡博充さん。
Q

まずはみんなで収穫体験をします!

レタスを収穫して食べてみます。
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採りたてのレタスの味はどうかな?
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そして、じゃがいもを掘ってみます。
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人参はちょっと難しいかな?
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上手に抜けました!



次は、吉岡さん里芋を掘り起こしてもらいます。
親芋から小芋、孫芋を、みんなでプチプチと外してもらいました。
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次は、ブロッコリーをはさみで収穫!
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採れましたー!!
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そして、こちらの大きなカリフラワーは?
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みんなで試行錯誤して...
ようやく『採れました?!!』
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では、収穫した野菜で
みんなでシチューを作ります!
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また、焚火では焼き芋
吉岡さんが採ってきて下さった焼きしいたけ
出来上がりました♪

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甘くてほくほくでおいしいね!


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こんな立派なしいたけも旨味が凝縮しています!



さて、シチューが出来上がりました♪
野菜の味が凝縮した贅沢なシチューです!
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では、みんなで頂きま?す♪
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自分で採った野菜で作った、何とも贅沢な朝ごはん
その味は格別に美味しいですね!


朝早くから参加して下さったキッズ野菜ソムリエ親子の皆様、
また、講師の吉岡さん、どうもありがとうございました!

6

さあ、マラソンシーズンも初旬を過ぎ、すでにレースに参加した方
これからレースを予定されている方、足やシューズに違和感はありませんか?
シューズの正しい履き方でその違和感を解消することもできるんです!

知って走るか?知らずに走るか?

スポーツにおいて、シューズがフィットしているか?
正しく履けているかはパフォーマンスの向上やケガの防止には
とても大切です。

多くの方は、トレーニングの質や結果ばかりに目が向き自己流で
シューズを履いているのではないでしょうか?

そのシューズの履き方で本当にいいんですか?

シューズを正しく選び、履くことでけがの防止はもちろん
パフォーマンスのアップも期待できます。

ケガが絶えない方、シューズ選びに自信が無い方、
スポーツに関わるすべての方に参加いただきたいセミナーです。

こんな方に特にオススメです。
☆今までのシューズでケガ、故障。マメ、黒爪が絶えない方
☆今のシューズが自分に合っているのかわからない方
☆ケガなくスポーツを続けたい方
☆自己ベストを更新したい方

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日時:1月23日(火)19:00ー20:30
場所:渋谷教室
参加費:club AFM会員3,000円(税込)/非会員・一般3,600円
持ち物:布のひも靴(ゴムひもNG) 
実際に講師がシューズフィッティングをします。パンツスタイルでお越しください。
講師:高野英祐
プロフィール:リアルスポーツ/走靴研代表 野村憲男公認シューズフィッティングアドバイザー
FitArc公認 Certified Running Assessment Specialist(CRAS)
(ウォーキング・ランニングにおける関節の連動性理論修了)
トータル・イマージョン・スイミング認定コーチ
SAJ/全日本スキー連盟公認指導員
幼少よりアルペンスキーを始め、現在はトライアスロンをメインに活動中。
シューズによるケガで泣かされ続けた私だからこそできる
「あなただけのシンデレラシューズ」への変身のノウハウをみなさまにご提供します。

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※定員になり次第募集終了となります。
※事前のお振込みをお願いします。
※開催日7営業日前からキャンセル料(全額)を頂きます。
※最少催行人数に達しない場合、開催を見送る事もございますのでご了承下さい。

お申し込みはこちら
キャンセルポリシーはこちら

【お問い合わせ先】
株式会社アスリートフードマイスター 事務局
TEL: 03-3780-8650 (平日10:00-18:00)
緊急連絡先:090--3692-2771(当日のみ繋がります)
mail:info@athlete-food.jp


※アスリートフードマイスター3級受講中から参加できます

トップアスリートも導入している
『メンタルビジョントレーニング』をご存知ですか??

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"脳の一部である"
目の機能とメンタルを同時に鍛える
新しいアイパフォーマンスメソッドです。

目は色々な機能と連動しており、目の見え方バランス
動きのクセを正しく把握し改善することで、
アスリートのパフォーマンスアップや
感情のコントロール強化に繋がるといわれています。

"眼×脳×メンタル"相互の繋がりを学び、
実際に自分の眼のクセ、脳のクセをチェックしながら
スポーツに役立つ眼の使い方、
日常で出来る頭の回転を良くする方法
子供の能力の可能性を広げるトレーニング方法などもお伝えします。

自身のパフォーマンスアップや
サポートするアスリートの指導に活かしませんか?

新たな「視点」を取り入れにぜひご参加ください!

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【日時】2018年1月23日(火) 10:30‐12:30 (受付開始10:10)
【場所】大阪教室(梅田スクエアビル6F)
【定員】25名(定員になり次第締切)
【参加費】club AFM会員3,240円(税込)、非会員3,780円(税込)
 ※事前入金をお願いいたします!(詳細は下記)
【参加資格】受講生、修了生プロフィール写真.jpg
【持ち物】筆記用具

【講師】 菊池 昌太 (メンタルビジョンコーチ)
元大学軟式野球日本代表。現在は主にスポーツ競技者、指導者のトレーナーとして、個人をはじめ学校や企業など日本全国で幅広く活動中。自分の無意識化にある才能に気づき、最大限のパフォーマンスを発揮できるよう総合的にサポートしている。
国際MVY協会認定インストラクター
野菜ソムリエ、アスリートフードマイスター3級
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■申し込み方法■
※事前入金をお願いいたします。
※開催日の前日から起算して7営業日前より
  キャンセル料(全額)が発生いたしますのでご注意下さい。
※無断欠席された場合、
今後セミナーへの参加をお断りさせていただく事もございます。
※定員になり次第締切とさせていただきます。

【HPよりお申込み】
https://fooddiscovery.co.jp/athlete-event/contents/hp0027/index.php?CNo=27

【お電話でのお申込み】
06-4797-6533 (平日10:00-18:00)

<振込先>下記のどちらかへお振込下さい。
■三井住友銀行 渋谷支店 普通8992338
 フードディスカバリー
■ゆうちょ銀行 〇一八(ゼロイチハチ)支店 普通1339264
 フードディスカバリー
※お振込の際に、お名前の前に「0123」とご入力ください。

【お問い合わせ先】
株式会社アスリートフードマイスター 大阪支社
TEL: 06-4797-6533(平日10:00-19:00)
mail:kansai@athlete-food.jp

※一般の方もご参加できます


年末年始の暴飲暴食が多いこの時期、増量する方が多いかと思います。

インフルエンザに負けない丈夫な身体づくり、
美味しいものを食べる機会が増える年末年始にため込んだ脂肪をなんとかしたいという方の身体作りをレクチャーいたします。


今からでも間に合います!冬の2つの大敵対策です。


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【日時】2019年1月30日(火) 10:30‐11:30 (受付開始10:10)
【場所】パナソニックリビングショールーム札幌 札幌市北区北9条西2丁目1番地 2階
【定員】50名(定員になり次第締切)
【参加費】一律 500円(税込)
【参加資格】受講生・修了生、一般の方 
【持ち物】筆記用具

老田さんプロフ.jpgのサムネール画像

【講師】 老田よし枝さん  
アスリートフードマイスター2級
札幌のテレビ局でADとして勤務した後、渡米。アメリカ・ニューヨークに住んでいた経験や現地のビジネスキャリアを持つ。
現在は、リトルリーグ所属の2人息子の子育てとサポートを行う。日々の記録をブログに綴り、アスリートフードマイスターとして日々発信中。

「ライスボール アスリートフードマイスターの母による野球少年を大きく強く育てる方法。 」
http://www.athletefoodmeister-yoshie.com/

Facebook 「AFM北海道」 
https://www.facebook.com/AFM-北海道-880897155408865/?fref=ts

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■申し込み方法■
※当日受付でのお支払が可能です。
※開催日の前日から起算して7営業日前より
  キャンセル料(全額)が発生いたしますのでご注意下さい。
※無断欠席された場合、
今後セミナーへの参加をお断りさせていただく事もございます。
※定員になり次第締切とさせていただきます。

【HPよりお申込み】
コチラ

【お電話でのお申込み】
イベントお問合せ 専用電話 080-6504-7904 (平日10:00-18:00)

<振込先>下記のどちらかへお振込下さい。
■三井住友銀行 渋谷支店 普通8992338
 フードディスカバリー
■ゆうちょ銀行 〇一八(ゼロイチハチ)支店 普通1339264
 フードディスカバリー
※お振込の際に、お名前の前に「0130」とご入力ください。

【お問い合わせ先】
株式会社アスリートフードマイスター 札幌支社
TEL: イベントお問い合わせ専用電話 080-6504-7904(平日10:00-18:00)
mail:sapporo@athlete-food.jp

11/23(木) キッズ野菜ソムリエ お仕事体験第6弾を開催しました!

毎回お世話になっている奈良県田原本にある鎌田ファーム様で
お天気にも恵まれ、気持のよい青空の下での開催となりました。

午前中には収穫作業、午後からはタマネギの植え付けを体験しました。

まずは5月のお仕事体験でみんなで植え付けをした黒豆の収穫です!
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5月 播種作業の様子


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農家さんから説明をお聞きします。

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自分たちで播いたものを収穫できるのはうれしいですね。

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収穫した黒豆はまだこんな色をしています。
莢のまま乾燥させると私たちの知っている真っ黒なお豆になるとのこと。

これから乾燥させるとお正月の黒豆にばっちりということでした。

続いては大和まなの収穫です!

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一面に広がる大和まな!

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みんなで沢山収穫できました!

続いては大根の収穫です!
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ナビゲータの西野先生からお話をお聞きします。

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みんな、立派な大根を収穫してご満悦。

そしてお楽しみに昼食です!みんなで輪になっていただきました。
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野菜たっぷりの豚汁や甘くてしっとりのシルクスイートの焼き芋などをいただきました。
温かいお料理で心も体もぽかぽかになりました。ごちそうさまでした。

そして昼食の後は収穫した大根の洗浄作業です!

収穫した大根にはまだ泥が沢山。
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青虫も!!

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洗うコツを教えてもらいみんなできれいに洗いました!

そしてタマネギの植え付け。

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一畝、みんなで植えました!

植えた玉ねぎは極早生品種ということで4月ごろに収穫予定。

次回のお仕事体験はこの季節に行いたいと思いますのでお楽しみに♪

最後にはニンニクの葉も収穫させていただきました。
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ニンニクの葉はこの日の夜ごはんにさっそくお料理に使われた野菜ソムリエさんより
「いい仕事します!」と大好評でした!

これにて本日の作業は終了!
みんなで楽しく収穫作業や植え付け作業を行うことができました。

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一日お世話になりました鎌田ファームの鎌田さんご夫妻、ナビゲーターの
西野先生、サポートいただきました山田さん、本当にありがとうございました!










今、プロのスポーツ現場で話題の
スポーツのための「遺伝子(DNA)検査キット」を取り入れて
アスリートへのサポートを強化しませんか?


同じ食事をして、
同じトレーニングをして も 
ライバルと個人差があるのは何故?


脂肪がつきやすい、つきにくい。
筋肉がつきやすい、つきにくい。
スタミナがある、バテやすい。
怪我をしやすい、骨折しやすいなど・・・


それぞれ違いがあるのはなぜでしょう?
体謝や運動能力、筋力の特性など
生まれ持った『体質』が大きく影響している場合があります。

『体質=「遺伝子(DNA)」』

アスリートの先天的な可能性「遺伝子(DNA)」を知る事によって、
その人に合った食事やトレーニングが効率的に取り組むことが可能になります。

潜在能力を知ることで、向いている競技やポジションを見つけることにも繋がり、スポーツ選手育成にも役立てることができるため、各種スポーツ強豪校や競技団体にも導入され始めています。


今回、株式会社アスリートフードマイスター では、
プロアスリートも利用している 信用性の高い
スポーツに特化した「遺伝子(DNA)」を調べることのできる
検査キットを取扱う事になりました。
『フィジカル遺伝子分析サービス』
※通販で販売してない検査キットです。

アスリートや、アスリートをサポートを頑張る皆様の為に、
より競技のパフォーマンスを上げるツールとして利用して頂きたいと考えております。


そこで、新しく「遺伝子(DNA)検査キット」のサービス内容について詳しい説明会を実施します。
他、検査方法について、検査結果の活用方法、検査後のビフォーアフターなども紹介します。

是非ご参加ください。


***************************************************************
■日時:2017年 12月 5日(火) 11:00ー12:00(受付開始:10:40から)
2017年 12月 10日(日) 13:00ー14:00(受付開始12:40から)
2017年 12月 12日(火) 11:00ー12:00(受付開始10:40から)

2018年1月17日(水)11:00ー12:00(受付開始10:40から)
   2018年1月20日(土)11:00ー12:00(受付開始10:40から)

【会場】 渋谷教室 
 東京都渋谷区宇田川町20-17 NMF渋谷公園通りビル4F     

【参加費】 無料 

【持ち物】 筆記用具


【申込方法】
●HPからのお申込み
こちら


●お電話からのお申込み
  03-3780-8650 (平日10:00から18:00)
お申し込みの際、希望イベント名・お名前・受講生番号をお知らせください。

※定員になり次第締切とさせていただきます。

当日、参加者の方には、モニター価格にて、検査キットを購入することができます。
【特別限定セット10名】
「遺伝子(DNA)検査キット」+
「アスリートフードマイスター1級からの食事アドバイス」
  ⇒ 50,000円 ⇒ 40,000円 (モニター価格)

***************************************************************


では、
Q.どんな事を調べるの? ⇒ 

A.スポーツに特化した 7つの遺伝子を調べます。

●『代謝・肥満に関する3つの遺伝子』・・・脂質摂取リスク型・糖質摂取リスク型・エネルギー消費リスク型
  自分の肥満・代謝タイプを知ることにより、効果的な体重コントロールやダイエットができる生活習慣を
  実践することを目指します。
  例)糖質で太りやすいか? 脂質で太りやすいか?
    下半身から太りやすいか? お腹まわりから太りやすいか?
    またたんぱく質の分解が高くて筋肉がつきにくい体質なども分かります。
   
●『運動能力に関する4つの遺伝子』・・・速筋/遅筋タイプ・全身持久力・骨力・回復力 を調べます。
  自分自身の体の特性を把握することで、効果的なトレーニングを実施することができると共に、
  弱点を強化することで、怪我などのリスクを減らすことができます。

  例)速筋タイプか?遅筋タイプか? ⇒ ポジション合ってる?トレーニングが合ってる?
    疲れを感じにくい持久系向きのタイプか? 
    血管が収縮しやすい瞬発系向きタイプか?
    骨のトラブルに気を付けた方が良いタイプか?
    回復力が高く疲労しにくいタイプか? 

Q. どんな方におすすめですか?⇒

A スポーツ・運動・ダイエットで悩みがある方におススメです。

   自分に合ったボディメイク・ダイエット法が知りたい
   健康な体づくりのために摂るべき栄養素が知りたい
   体質に合った効果的なトレーニング方法が知りたい
   スポーツパフォーマンスを上げたい
   子供に適した食事メニューを知りたい
   好きな競技でどのポジションが向いているのか知りたい
   最近ではジュニアアスリートで導入されているケースが増えてきています。


詳しくはメーカHP 動画 をご覧ください。

  

****************************************************************

●お問い合わせ
株式会社アスリートフードマイスター
アスリートフードマイスター養成講座事務局  
TEL:03-3780-8650 FAX:03-5489-2831
営業時間 10:00から18:00(土・日・祝休)
mail:info@athlete-food.jp



受講生・修了生の皆さまを対象に交流会を開催します!

資格を活かして活動している方も、
アスリートフードマイスターに向けて勉強中の方も
仲間と情報交換、ネットワーク作りに参加しませんか?

「仲間を作りたい」「他の方の活動を知りたい」
「新しいレシピを増やしたい」
「美味しいアスリートランチを食べたい、作りたい」など

今回もワンプレートのミニランチとスムージーをご試食いただきながら
アスリートレシピや作り方のコツなどもご紹介します。

あんな事したい、こんな事できるかなと前回の交流会は大変盛り上がりました。
まだ参加した事が無い方も 是非 ご参加ください。

交流会、ミニランチ、セミナー、活動報告などなど
2時間たっぷり学べて楽しめる時間です!

自分のために、家族のために
仲間との交流でスキルアップしていきましょう!!

皆さまのご参加、ぜひお待ちしております。




【企画・運営】 

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中條順子
資格を取るなら一生役に立つものを、と思い野菜ソムリエに。
その後、走る家族のサポートをするためアスリート2級を取得する。
現在は自身の運動や登山に2つの知識を生かしその効果を実感。
体験した感動を多くの人と共有し、さらに深めることを今の目標としている。


***********************

【開催日時】 2018年2月27日(火) 11:00-13:00(受付10:40)

【場 所】 株式会社アスリートフードマイスター 名古屋支社
名古屋市中区栄3-4-22 エフジー伊勢町ビル5F

【持ち物】 筆記用具・飲料水・名刺

【参加費】 2,500円(税込) プチランチ付き

※お申し込み後、実施日1週間前(2/20)より
キャンセル料(参加費)が発生いたしますのでご注意お願いします。

【定 員】 20名


   

・・・お申込み方法・・・・
●HPからのお申込み→こちらから

<お申込みの入力手順>
1.ご希望のイベントの項目をチェックし、「申し込む」を押す。
2.*印の必須事項を入力。 
3.受講生・修了生の方は会員番号を入力
4.「入力内容の確認」のボタンを押し、お申込内容の確認。
5. お申込内容確認後、「上記内容で送信する」ボタンを押す。

お申込内容確認後、受付完了メールを返信いたします。
返事のない場合はお手数ですが、お問い合わせくださいますようお願いいたします。

●お電話からのお申込み
052-249-8155
(アスリートフードマイスター事務局/平日10:00―18:00)
お申し込みの際、希望イベント名・お名前・会員番号をお知らせください。

※お申込受付は、定員になり次第締め切らせていただきます。
 お早めにお申込みください。
※最少催行人数に達しない場合、開催を見送る事もございますのでご了承下さい。


アスリートフードマイスター3級以上の方向けの企画です。

****************************************************:


アスリートフードマイスターの方で講師をしてみたい方は
ぜひ ご参加ください。

講座をする上での基本的な事から
講座の構築において何が大切か。。。など 学べる講座です。


またアスリートフードマイスター交流会でも
講師をするための講座を開催してほしいという声に
この講座がその一つの応えになるかと思います。


今回の企画は、野菜ソムリエ向けの講師養成基礎講座ですので、
アスリートフードの教え方・伝え方の内容ではありません。

ただ、講師としての心構え、大切な事など
広い意味での講師をするための講座となっております。

伝えるために必要なことは、たくさんありますが、
まずは基礎的な講座となっております。


下記に野菜ソムリエイベント告知を転載させて頂きます。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

社会において講師で活躍するための基礎講座です。

資格を取得して何か活動してみたいなという方はこれからの選択肢の一つとしてぜひ ご参加ください。
また講師の仕事をしてみたいとお考えの方もぜひお待ちしております。

「伝える」ってなかなか難しいと感じている方にもヒントがある講座です。


無題.png










百貨店にて販売のプロを育成し「伝えるスキル」を指導している
野菜ソムリエプロ鈴木さんが講師です。

さまざまな情報が氾濫する時代に
料理教室・セミナ?に足を運んでもらうためには
「参加して良かった」 という価値が必要となります。
そのために大事なことは?「コミュニケ?ション力」「伝え方」が不可欠!

知識を並べて話すだけでなく、
講座が目指すそれぞれのゴールとは。。?までを考えます。
魅力的に伝えて、参加者の満足度のupを考えましょう。

人の前に立ち、伝えるスキルを伝授し、
ビジネスにおけるコミュニケーション力UPを目指します。

※実践・所作動作などの体験付き。


 ☆第一印象はなぜ大切か?
 ☆知識を並べるだけでは伝わらない!
 ☆参加する人の顧客満足を考える
 ☆効果的な講義の伝え方・・・良い例・悪い例の対比で考える
 ☆アプローチからクロージングまで



皆様のご参加 心よりお待ちしております(^o^)



【講師担当】

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野菜ソムリエプロ
鈴木良子 さん

遠鉄百貨店に勤務。長年の接客経験が認められプロの販売員を育成する
教育担当として活動。マナー教育のプロとして、学校・企業からのマナー研修を実施。
子供たちの食育で「キッズ野菜ソムリエ」の講師を行い地域貢献活動
にも力を入れている。野菜ソムリエ養成講座・野菜ソムリエコース
「ベジフルコミュニケーション」の講師を務める。
教育のプロと野菜ソムリエ協会の各種資格を融合し数々の
デモンストレーションを行い活動中。


***************************************************************


             [ご案内]

【開催日時】 2018年1月29日(月) 10:30から12:30まで       

【場  所】  協会本部名古屋教室 【MAP】
名古屋市中区栄3-4-22 エフジー伊勢町ビル5F

【持 ち 物】  筆記用具・飲料水

【参 加 費】  3,000円(税込)
※当日集金いたしますので、おつりのないようにお持ち下さい。
※お申し込み後、実施日1週間前(1/22 より)キャンセル料(参加費)が発生いたしますのでご注意お願いします。

【定  員】 20名


・・・お申込み方法・・・・
●HPからのお申込み→こちらから


<お申込みの入力手順>
1.ご希望のイベントの項目をチェックし、「申し込む」を押す。
2.*印の必須事項を入力。 
3.受講生・修了生の方は会員番号を入力
4.「入力内容の確認」のボタンを押し、お申込内容の確認。
5. お申込内容確認後、「上記内容で送信する」ボタンを押す。

お申込内容確認後、受付完了メールを返信いたします。
返事のない場合はお手数ですが、お問い合わせくださいますようお願いいたします。


●お電話からのお申込み
052-249-8155
(アスリートフードマイスター事務局/平日10:00―18:00)
お申し込みの際、希望イベント名・お名前・会員番号をお知らせください。

※お申込受付は、定員になり次第締め切らせていただきます。
 お早めにお申込みください。
※最少催行人数に達しない場合、開催を見送る事もございますのでご了承下さい


※アスリートフード養成講座受講生・修了生の方がご参加いただけます。

毎年大好評!みなさん待望の交流会を開催します!

アスリートフードマイスターの情報交換 、
ネットワーク作りの機会として、是非ご参加ください。

サッカー.jpg

「資格取得後、他の人はどんな活動をしているのかな?」
「一緒に活動する仲間がほしいな。」

活躍しているアスリートフードマイスターから話を聞いて、仲間と交流し、活動のフィールドを広げませんか?

昨年誕生した【アスリートフードマイスターコミュニティ福岡】の紹介、一年間の活動報告等もありますよ。
※コミュニティ会員でなくても、もちろん参加できます。

参加者同士で交流をして頂きますので、
名刺等をお持ちの方は是非ご持参ください。

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【アスリートフードマイスターコミュニティ福岡】とは

福岡・佐賀にいる全アスリートフードマイスター皆さんのための(株)アスリートフードマイスター公認の団体です。
普段の疑問解決のための勉強会、セミナーなどを行い、社会貢献や地域貢献として、小・中学校等へ食事提案なども目指しています!
会員も随時募集中です。
<主なイベント>
・毎月1回 大濠公園にてストレッチ&ランを開催
・博多阪急でアスリートフード講座開催
・福岡トライアスロン食事指導など、地域団体との協賛イベント


***************************************************************
■日時:2017年 12月 18日(月) 13:00から15:00(受付開始12:40から)

【会場】 福岡教室 (福岡市中央区天神3-4-2 高橋天神ビル5F)      

【参加費】 無料

【定員】 24名  

【持ち物】 筆記用具、名刺(お持ちの方)

****************************************************************
お申込み方法

●HPからのお申込み
https://fooddiscovery.co.jp/athlete-event/contents/hp0027/index.php?CNo=27

●お電話からのお申込み
  092-738-9077 (平日10:00から18:00)
お申し込みの際、希望イベント名・お名前・受講生番号をお知らせください。

※無断欠席された場合、今後セミナーへの参加をお断りさせていただく事もございます。
※定員になり次第締切とさせていただきます。

●お問い合わせ
株式会社アスリートフードマイスター
アスリートフードマイスター養成講座事務局 福岡支社 
TEL:092-738-9077 FAX:092-739-6789
営業時間 10:00から18:00(土・日・祝休)
E-MAIL: fukuoka@athlete-food.jp

一般の方もご参加いただけます。

目的に合わせて「ちょい足し食材」を活用しましょう!

ゴマ、のり、じゃこ、桜エビ、鰹節、梅・・・などなど
手軽に、ちょい足しすることで栄養がグンッとアップ!

ちょっと待って下さい!!!
栄養があるからといって、やみくもに摂るとカロリーオーバー
なんてこともあるんです。

便利な「ちょい足し食材」それぞれの特性を知ることで目的別
使えるようになります。

いつもなんとなく使っている「ちょい足し食材」を賢く摂るコツを学びます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
開催日時:2018年1月26日(金)11:00ー12:30(受付10:45ー)
会 場:渋谷教室 (NMF渋谷公園通りビル4階)
参加費: club AFM会員 3,000円(税込)
非会員・一般  3,600円(税込)
※試食付き
講師:田代 由紀子 
アスリートフードマイスター1級、料理研究家
スポーツを楽しむための体作りに必要なメニューを提案。
簡単、時短、料理が楽しくなるレシピ作りを心がけている。
自治体、企業へのレシピ提供、料理教室講師も行う。
料理教室「オレンジキッチン」主宰。
ホームページ:たしろゆきこのOrange Kitchen
ヨミドクター:今日の健康レシピ連載中 https://yomidr.yomiuri.co.jp/kenko-diet/recipe/tashiro-yukiko/

※定員になり次第募集終了となります。
※事前のお振込みをお願いします。
※開催日7営業日前からキャンセル料(全額)を頂きます。
※最少催行人数に達しない場合、開催を見送る事もございますのでご了承下さい。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お申し込みはこちら
キャンセルポリシーはこちら

【お問い合わせ先】
株式会社アスリートフードマイスター 事務局
TEL: 03-3780-8650 (平日10:00-18:00)
mail:info@athlete-food.jp